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7/9 ベビーヨガマッサージをしよう!

親子のスキンシップを深め、心身をリラックスさせるのに、
ベビーマッサージに加え、
ヨガの動きと効果を子どもに与えるベビーヨガマッサージは効果的です。

ベビーマッサージや親子で楽しむヨガや呼吸法、身体の使い方を学び、
育児でできてしまったママの肩こりや腰痛などを解消して、
親子でハッピーになりませんか?

講師はG・ツインズのメンバーで、
NPO法人ローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクターの晃子さんです。
晃子さんは年中の男女の双子と1歳の男の子のママです。

みんなで、お風呂などでちょっとできるマッサージを覚えちゃおう♪

日時 :7月9日 10:45~11:45
場所 :長森コミュニティセンター 大集会室
持ち物:バスタオル(あればヨガマット)、飲み物、タオル
     動きやすい服装(ジーンズNG)

申込締切は7/2です。申込方法は、チラシをご覧ください。
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Gツインズは、岐阜市を中心に活動している双子サークル(多胎児サークル)です。

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